香りで癒しを~♪

こんばんは!

今日は香りについて書こうと思います☆

 

アロマって、香りを楽しむことが簡単に出来るんです。(これは、もう皆さんご存知だとは思いますが。)

 

香りを嗅ぐと、リラックスしたりすることってありませんか?

そもそも「嗅覚」って、

視覚や聴覚などの感覚とは異なったルートをたどっています。

視覚や聴覚は、神経系ルートを通って脳につながっています。

しかし嗅覚は、直接「脳」に情報が伝わると、言われています。

感情をコントロールしている脳に、直接働きかけることが出来るって、凄いことなんですね。

 

例えば、緊張していたりするときに、自分の好きな香りを嗅ぐと、

直接脳に働きかけることが出来て、

リラックスに繋がったりします。

実際、私も好きな香りを嗅ぐと、

癒されたり、リラックスします(#^.^#)

 

少しティッシュに垂らすだけでも、香りが広がるので簡単に香りを楽しめるのがいいですね♪

 

香りについて書いていたので、

今日は好きな香りをブレンドして、香りを楽しんでから寝ようと思います(^^ゞ

 

 

 

 

 

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