今朝、洗面所に行ったら、なんか臭いがする。
原因を突き止めたら、なんと・・・洗濯機の中から臭いがっ！！！
これは重曹の出番♪
重曹と、アロマの精油「ティートリー」を洗濯機に入れて、
お掃除しました☆
ティートリーは抗菌、殺菌作用を持っているので、私はよくお掃除するときに使用しています☆
～お掃除の仕方～
①洗濯機に満タンで水を貯めます。
②重曹（袋の半分くらい、もしくは全部でもOK）、精油を６滴くらい垂らす。
精油はなくても大丈夫ですよ。
③３分くらい、かき混ぜるために洗濯機を「洗い」で動かす。
④数時間放置 （２～４時間くらいおく）
⑤放置したあと、そのまま洗い、すすぎ、脱水まで一通り洗濯機を動かして、終了～！
これで、臭いとおさらばです！
臭いが気になる方は、重曹でお試しあれ～！
このアイスは、コンビニ「ファミリーマート」のジェラートです。
私はアイスが好きで、
しかもアイスクリームが特に好きなんです♡
濃厚なほど、大好きなんですー(^^♪
このファミリーマートのジェラート、濃厚でとても美味しいんですよ♪
これは「ショコラ」ですが、
ほかにも「レモン」、「ブラッドオレンジ」など、季節限定ものもあってありして、
種類もけっこう豊富ですよー☆
濃厚なアイスクリームもいいですが、
暑い夏には、
ジェラートがさっぱりしていて、オススメです～♪
このショコラは、甘党の方はオススメですが、
暑い夏にはさっぱり系のほうをオススメします(^^ゞ
今日は、新百合ケ丘に行ってきました☆
新百合ケ丘で有名なお店、「パティスリー エチエンヌ」で、お菓子を買って帰りましたー！
ケーキが美味しいお店で有名らしく、
本当は生ケーキを買って帰りたかったのですが、
帰りの時間を考えて、今回は断念。。次回こそ！！！
お店に入ったら、ショーケースに生ケーキが！特に今の季節、桃のケーキが！
美味しそうでした。
あと、お店の中の壁に、今までのケーキ作品の写真が貼ってあって、
お子さん向けのキャラクターから、
大人向け？のバッグの形をしたものまで、バラエティに富んだケーキ作品写真に、釘付けになってしまいました(*´∀｀*)
写真左上は、紅茶味のケーキだったのですが、
お、お、美味しかったーーー♡感激♡
紅茶味ですが、はちみつ漬けにしたような、甘いフルーツも入っていて、
絶妙でした♡
甘いものがお好きな方にはピッタリ！これはリピートですっ！
次回新百合行ったとき、絶対寄って帰ろ～！
こんばんは～！
今日はオーガニック化粧品について書きます。
私はアロマの勉強をするようになってから、
成分表記が気になり始めました。
そのとき、ちょうどお肌の調子が良くなかったんです。
目の下の皮膚ががさがさしていて、
しまいには赤くになって荒れてしまっていました。
その時に、ふと化粧品コーナーにいったら
オーガニックコーナーがあり、
興味があったのもあって、購入しました。
お肌って、本来持っている力があるので、
その力を発揮して、足りない分を化粧品で手助けするようにすれば、
自分のお肌の自然の力で、お肌がイキイキしてくるらしいですよ！
（これは、お店のお姉さん情報ですが！）
オーガニックを使ってから、
お肌が安定してきて、ざらつき感がなくなってきました～
思い切って変えて良かったです。
ただ、オーガニックは植物の成分が入っていて、
アレルギーだったり、お肌との相性もあるので、
まずは試供品などで試されることをオススメします～。
こちらのケーキ。
優雅に横浜のカフェでティータイムのときの1枚。
今日は、なんだか引き寄せを感じる１日でした☆
「オーガニックのリップクリームが欲しいなぁ」と思っていたら、
私のところに飛んできましたよ～！
ティータイムご一緒した方から、頂きました(*´∀｀*)
２つ目は、カッパドキアに行っている友達がいるんですが、
カッパドキアってどこだろなぁ？と思っていたら、
今日のティータイムで何気なく見た紙から、「カッパドキア」という文字が！
トルコでした。(^^ゞ
それだけ？！ということかもしれませんが、
これって、引き寄せじゃん？！
引き寄せを今まで体験してきていない私にとっては、大きかったです！
想えば叶うんだなぁー☆
最後にネイル写真。
夏っぽい仕上がりで、海に行きたくなりました！！！
さっ！
アロマの勉強しよー！
私が最近ハマっているおやつ、この「ワッフル」です！
横浜駅のルミネ横にあるお店です。
「MR waffle」
おやつの時間、１５時くらいになると、列が出来ているときが多いですね。
列が出来るの、わかります！美味しいんですよ～☆
このお店は、席とかはなく購入のみのお店なので、
その場で出来立てを食べるか、お持ち帰りするかのどちらかです。
お持ち帰りでも、レンジで美味しく食べれる方法の紙を一緒に入れてもらえるので、
おウチでもアツアツで美味しい味が楽しめます♪
ちなみに、これは「アールグレイ」。
味は「プレーン」から、「チョコ」、「焼きりんご」・・・などがあった気がします。
季節によって、季節限定味があるみたいですね。
このアールグレイは、中に紅茶の茶葉が入っていて、紅茶の風味がして大満足でした～(*´∀｀*)
私のおウチには、この子達、３０種類のアロマ精油ちゃんがいます♡
箱に入っているのですが、
箱を開ける前から、香りがします♪
蓋を開けると、香りがパ～っと広がって、
一気に私の顔は緩みます(*´∀｀*)癒し～
気分が落ち込んだり、イライラしたときはとりあえずこの箱開けよう～♪
こんばんは！
今日は香りについて書こうと思います☆
アロマって、香りを楽しむことが簡単に出来るんです。（これは、もう皆さんご存知だとは思いますが。）
香りを嗅ぐと、リラックスしたりすることってありませんか？
そもそも「嗅覚」って、
視覚や聴覚などの感覚とは異なったルートをたどっています。
視覚や聴覚は、神経系ルートを通って脳につながっています。
しかし嗅覚は、直接「脳」に情報が伝わると、言われています。
感情をコントロールしている脳に、直接働きかけることが出来るって、凄いことなんですね。
例えば、緊張していたりするときに、自分の好きな香りを嗅ぐと、
直接脳に働きかけることが出来て、
リラックスに繋がったりします。
実際、私も好きな香りを嗅ぐと、
癒されたり、リラックスします(#^.^#)
少しティッシュに垂らすだけでも、香りが広がるので簡単に香りを楽しめるのがいいですね♪
香りについて書いていたので、
今日は好きな香りをブレンドして、香りを楽しんでから寝ようと思います(^^ゞ
今日は、この本を読んで勉強していました。
心理学のこと。
ibマッピングってそもそも何？って方も多いですよねきっと。
「心の中を整理するツール」のひとつとして、使われています。
聞き手と、語り手２人ひと組となって、紙にひたすら書いていくという、
簡単に出来てしまうのですね！
聞き手は、自分の勝手な解釈で、相手を決めつけてはいけないんです。
特に。
お子さんに対して、このツールはとても役に立つのかも、と個人的にも感じています。
例えば、お母さんが『宿題をやってほしい』と思っている気持ちが先走って、
お子さんに、『なぜ宿題をしないのか』、
『どうして宿題をしないのか』と質問しますが、
→結局は宿題をやる方向へ自然と持って行ってしまいがち。
宿題をしていない理由の本質的なところが、聞けていなかったりするそうです。
でも、このマッピングを使うことによって、対等の立場で、一緒に考える事ができます。
一緒に問題を解決できるって、
素晴らしい！！！
お子さんが宿題について、どう考えているのか、気づかなかった部分が見えたり、
お母さん本人が、一方的だった、と気付けたり、
双方にとって沢山メリットがあるんですね。
そして、相手の心の整理が、ご本人自身でできることが、一番大切です。
寄り添って、聞く。
私は、このマッピングカウンセラーを目指して勉強中です。
語り手さんが安心して話ができるように、頑張らねば！！！
ご興味ある方、この本オススメですよ～☆
ぜひ一度読んでみて下さい！
マッピングの仕方も詳しく書かれていますよ～(#^.^#)
こんばんは！
今日は、雨の七夕でしたね～。
そんな特別？な日に、aromaの香りを自宅で味わいました。
湿気が多いので、臭いもこもりやすい「玄関」に～☆
ライムとミントをブレンド。
スッキリ爽やか～